芳草百味｜荔枝浑身是宝，本期聊聊荔枝干

荔枝干

主持人鹏鹏：这个时节盛产的荔枝干有何功效呢？本期【芳草百味】广东省中医院的吴俊标药师告诉你。

吴俊标：荔枝干我们可以分壳、肉、核三部分来说其功效。最外层的荔枝壳性苦、寒。入心经。具有除湿止痢，止血作用，我们在临床上主治痢疾、血崩、湿疹等功效。荔枝核行气散结，祛寒止痛。常常用于寒疝腹痛，睾丸肿痛的治疗。既然荔枝干有这么多的好处，我们用该如何利用呢？我们可以用来做全荔枝干茶。

具体的做法是：以每个成人荔枝三个的用量，以整个荔枝干煲制，先将荔枝干剥开，拍开荔枝核，一起放进煲里，煲煮时间大约60分钟，后当茶饮用。荔枝干茶可以既取荔枝肉健脾补虚的功力，荔枝壳的苦凉可降心火，平衡荔枝肉及荔枝核的温性。荔枝核行气散结，祛寒通络，可进一步帮助人体有效吸收荔枝的营养。