“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而中医认为“肺气太盛可乘克肝木，故多酸以强肝木”。因此，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。
人民日报发布18种汤水，补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心……每一种都有详细做法，太贴心了！（点一下图片能放大查看）
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