中国约60%男性有吸烟嗜好,但女性占比极低,只有大约4%。
然而,中国女性的肺癌比率却居世界前列。
▍ 复旦大学附属肿瘤医院2008-2017年临床数据显示:
▍ 1. 或许与基因突变有关
“现在查出来的不吸烟的肺癌中,大部分都是由基因突变造成的。”复旦大学附属肿瘤医院胸外科主任陈海泉称,在其团队的前期研究结果显示,90%的不吸烟肺癌患者存在已知基因突变,“但至于究竟是什么造成了基因突变,最根本的源头在哪里,还需要进一步去研究,但环境因素不容忽视。”
▍2. 室内空气质量差
发表在《癌症原因与控制》的一项研究表明,在一些中国城市中,室内空气质量差会大大增加人们尤其是女性的癌症风险。
研究发现,室内颗粒物水平至少是世界卫生组织(WHO)的指导方针中规定的最高限值的两倍。
▍3. 厨房油烟
国家癌症研究所运用前瞻性队列研究,对上海市的71320名从不吸烟的妇女进行了长达15年的动态随访,结果发现,其中有429例患上肺癌。该研究表明,虽然肺癌的发生与不同食用油产生的油烟没有显著差异性,然而厨房通风不良相比通风良好者患肺癌风险却增加了49%。且燃料的燃烧不充分也与肺癌发病有关。
▍4. 长期接触二手烟
长期接触二手烟的妻子、孩子与从未接触二手烟的家庭成员相比,其患肺癌的比率要高3-8倍以上。
在35平方米的房间内连续吸3支烟,距离吸烟者1.5米,空气中PM2.5的浓度就可达到1700微克/立方米。即使烟灭1小时后,室内空气中PM2.5仍可达350微克/立方米以上,仍相当于雾霾天的“6级严重污染”。
▍1. 戒烟或远离二手烟
▍2.减少厨房油烟
尽量减少油炸、煎炒的烹饪方式。炒菜前要开窗户、开抽油烟机,保证厨房通风良好,炒菜后抽油烟机要再开5-10分钟。
▍3.室内通风
预防室内环境空气污染,要注意保持室内通风,改善空气质量。
▍4. 40岁后做个肺癌检查
40岁后应进行胸片检查,如有肺癌家族史每年查1次低剂量CT。如果出现以下状况,建议进行肺癌检查:
①咳嗽加剧,
②痰中带血,
③出现低热,
④体重下降、皮肤颜色变化等。
来源:健康时报