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秋冬季节,如何防治高血压

      气转凉,是高血压中风心肌梗塞等心脑血管疾病的高发季节。特别是高血压,这是由于皮肤在遇冷后,皮肤血管易收缩,致使外周阻力增大,血压升高,就会产生头晕、头痛、胸闷、乏力等高血压自觉症状。高血压在秋冬季是多发时期,因此,要加倍留意家中的老年人。出现头晕、乏力等症状要及时就医。

    其实高血压并不可怕,而高血压所引发的一系列并发症才真正要命。在2亿高血压患者中,有1.8亿,也就是90%的高血压病人死于脑溢血、心肌梗塞脑梗塞、肾脏衰竭和尿毒症高血压的并发症。全国每年因高血压而引发心脑血管意外死亡的人数就达300万。如此骇人听闻的事件,每天都在我们身边上演。除了上述说出来哪一个都能要人命的高血压并发症外,得了高血压,还会遗传给子孙后代,祸及整个家族,高血压家族病就是最好的证明。除此,平日里的正常饮食和生活也有诸多限制,不能吃肉、不能多吃盐、不能摄入过高胆固醇、不能生气、不能熬夜,没完没了的不能……

    降压西药,让高血压患者左右为难、苦不堪言,有些患者天天吃降压药,基本能保证血压正常,但是降压药所带来的副作用让他们时常感到身体疲乏无力,引发便秘,严重的还会损伤肝、肾功能。还有一些高血压病人,虽然天天吃药,可血压就是不稳定,说升高就升高。

    事实上,降压药给人体带来的副作用确实很大,还很容易使人上瘾。像高血压患者平时经常服用的利尿剂、抗交感神经药以及血管扩张剂等都有较强的毒副作用。例如早被美国FDA淘汰出市场的利血平,病人服用后会增加乳腺癌的发病率,还可导致阳痿;此外,一些利尿类的降压药,服用后极易引起血糖升高,诱发心肌梗死;还有不少抗交感神经药会引起人出现便秘、干咳、皮疹、全身浮肿和肢体麻木等症状。

    世界卫生组织国际高血压联盟早在多年以前就呼吁:“应用绿色疗法,减少药物危害,提高高血压患者的生命质量。”但是,高血压目前还是一个世界范围内无法攻克的难题。因为无法根治,所以就算能通过服用各种降压药将血压稳定在正常水平范围内,但谁也不敢保证哪一天就会突然升高。不能彻底治愈,又不能不吃降压药,吃了药又要忍受药物带来的副作用影响,实在是让高血压患者左右为难、苦不堪言。

    灵芝——调血压,延年益寿的人间上品

    药理研究表明,灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱以及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素,此外,蛋白质、糖类的含量也十分丰富,能增强神经中枢神经系统功能,强心、改善冠状动脉血液循环,增加心肌缺血氧供应,降压、降脂、护肝,提高机体免疫功能,促进周围血中白细胞增加,并有抗过敏、止咳、祛痰及抗辐射的作用。其中,灵芝中富含有机锗,锗能使人体血液循环通畅,增强对氧气的吸收能力,促进体内的新陈代谢,有清血行气、改善体质的功能,所以灵芝可以有效的调节血压。

    中国现存最早的药物学专著,东汉时期的《神农本草经》认为:灵芝“益心气,增智慧,坚筋骨,好颜色,久服,轻身不老延年”,有效无毒的灵芝被列为“上品”。

中医认为:灵芝性温,味淡、微苦,入心、脾、肺、肝、肾经,有补气养血,养心安神,止咳平喘之功,适用于心气血虚所致的失眠多梦,心悸怔忡,健忘。肺肾亏虚所致的久咳、气喘等。

    小葫芦宝牌破壁灵芝孢子粉含有的多糖类、三萜类、氨基酸多肽类、腺苷等多种化学成分,对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统、心血管系统等具有调节作用。这几大系统保持“内稳定”,是实现人体整体平衡、维持人体健康的前提。


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