【漫画科普】高血压的那些事儿
高血压的判断：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压，出现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即为高血压。
原发性高血压的治疗包括两方面：长期合理服用降压药和坚持健康的生活方式。 不吃药，血压会波动，对心、脑、肾等重要脏器造成一万点伤害，增加心梗、中风、肾衰、死亡等风险。
原发性高血压吃药控制血压，应该在医生指导下用药，并且每月复查一次，请医生调整用药。 一般患者，通过药物把血压控制在＜140/90mmHg，老年患者降压目标为＜150/90mmHg ，高血压患者能正常工作和生活。 除了遵医嘱吃药，高血压患者还要注意保持健康的生活方式，对控制血压有帮助。严格限盐可有效降低血压，平时应尽量避免进食高盐食物和调味品； 高血压患者适宜傍晚运动而非早晨，因为晨间血压波动，早晨运动可使血压急剧升高，引发心脑血管事件。文章来源于知乎，著作权归原作者所有
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