【珍藏】冬至养生功！！一阳初动处，万物未生时！

“泓”扬传统文化24节气中医养生

冬至，

人体气机进一步向肾转移，

肺气已虚，肾气渐旺，

顺应肾的封藏之性，

当养阴以助封藏！

此时阴极阳生，

宜阴中养阳，温补脾肾。

【冬至养生功】

功效：益气通络，补肾养精！

每日清晨或睡前一次！

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