睡觉打呼噜不是大人的“专利”,很多儿童也会打鼾。不少家长认为:小孩睡觉打呼噜是因为累着了或是睡得香。专家提醒,小孩睡觉打呼噜也是病,甚至会影响身体和智力发育,家长千万不能忽视。
孩子打呼噜的原因很多,除了肥胖外,各种鼻炎、腺样体肥大、过敏性鼻炎等相关疾病也可导致儿童打鼾,但是最常见的原因还是扁桃体肥大及腺样体肥大。
儿童打鼾为什么是病?它会导致什么后果呢?
首先,促进儿童生长发育的生长激素,主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌的,良好的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。如果孩子夜间打鼾,伴有间断呼吸暂停,则会在即将进入深度睡眠时就会被憋醒,即使不被憋醒,但这种长时间只停留在浅睡眠的状况,会引起睡眠紊乱,将导致生长激素分泌下降,造成生长发育迟缓,个子矮小、过度消瘦或肥胖。
其次,长期的张口呼吸还会导致面部发育变形。长期打鼾伴呼吸暂停还会使机体处于缺氧状态,对孩子的大脑及心脏等造成损害,导致注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝,智力发育产生障碍的严重后果。
发现问题及时专科治疗
一旦儿童病情诊断明确,家长应及时就诊耳鼻咽喉科专科治疗。尤其是对由于扁桃体或(和)腺样体肥大导致儿童打鼾的手术治愈率很高,可达90%以上。对各种鼻炎则可采取中西医结合保守药物治疗。
如何预防孩子打呼噜?
防止因营养过剩而出现肥胖;不宜枕头过高,尽量减少颈部扭曲;坚持锻炼身体,增强身体抵抗力,减少各种呼吸道感染的发生。
(本文转载自“北京中医医院耳鼻喉科”)
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