在孩子的成长过程中，身高是让许多家长操碎心的问题，可谓高也愁、矮也愁。尤其是儿童性早熟的越来越多，更让家长忧心忡忡。
儿童性早熟会伴有身高、体重增长加速，最终导致骨骼提前闭合，影响儿童最终身高。同时，性早熟还会对孩子的心理成长造成危害，给孩子带来巨大的困惑，产生难受、不自在的感觉，还可能因此遭受同伴讥笑，产生自卑心理，不愿与人交流和交往等。
孩子出现这些变化，小心性早熟
怎样算性早熟？一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮；男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。
据国内调查显示：我国5~9岁儿童性早熟发生率为1%~3%，大致可分为外周性（假性）和中枢性（真性）两类，大多患儿属于假性性早熟。
外周性性早熟是各种原因引起的体内性激素升高至青春期水平，只有第二性征早现，不具有完整的性发育过程。中枢性性早熟是下丘脑－垂体－性腺轴真正的启动，不仅有第二性征的提前出现，同时有性功能的提前发育成熟。
中枢性性早熟为真性性早熟，可以通过外表判断。儿童出现青春发育时，无一例外地都会出现生长速度明显加快，于较短的时间内身高就能从同龄儿童中“脱颖而出”。此时，一些粗心的家长往往会抱怨孩子长得快，不久前刚买的衣服又变小了，甚至，还会有些家长为孩子的生长迅速沾沾自喜。
此时，要注意观察男孩外生殖器尤其是睾丸大小，是否有声音变化，是否开始长胡子、青春痘；女孩乳房是否发育，内裤上有无生殖道分泌物所留下的污迹甚至血渍等。孩子到了一定年龄会开始害羞，对于自己身体的变化羞于启齿，家长要特别留心蛛丝马迹。
而一旦发现异常，要及早带孩子到正规医院就诊，让专业医生进行判断。性早熟的诊断难度不大，可以通过影像学检查、激素检查确诊。
性早熟为什么会影响孩子长高
性早熟对儿童身心发育均有较大影响，最直接危害就是长不高。
为什么性早熟会影响孩子身高？儿童性早熟会伴有身高、体重增长加速，最终导致骨骼提前闭合，影响儿童最终身高。
这可以通俗地表述为：孩子的身高是场“中长跑”，看重的是长期生长，而性早熟最大的问题是让青春期到来的脚步放快了，让孩子骨龄发育提前，导致长高的时间缩短了，从而影响了最终身高。
如何防止孩子性早熟
孩子出现性早熟的表现后，家长千万不能忽视，要抓紧时间到医院就诊，通过药物治疗、生活方式的改变和运动等，可以在一定程度上起到补救作用。目前，常用的药物治疗方法为注射生长激素使之作用于大脑中枢，促进孩子生长。
“如果骺板完全被骨组织代替，骨骼就不会再增长，孩子也就会停止长高。”一定要提前关注孩子的生长情况，不要等骨骺闭合后再后悔，错失治疗机会。
除了特殊的疾病原因外，性早熟一般与饮食不合理、营养过剩、乱吃补品有关。不缺吃不缺穿的今天，爸妈们为了不让孩子输在起跑线上，给孩子补充大量营养而造成体重超标，超重的孩子更可能出现性早熟。
所以，与其焦虑该不该给孩子吃这个吃那个，倒不如合理安排孩子的饮食，别让孩子长得太胖。
如果宝宝出现性早熟表现，一定要及时带宝宝去医院检查，由专业医生判定宝宝性早熟的成因，对症治疗。
预防性早熟，从这9点做起：
1、让宝宝养成喝白开水的习惯，控制宝宝各种甜饮料如碳酸饮料、果汁的摄入。
2、在主餐时注意宝宝饮食荤素搭配均衡，避免频繁给宝宝吃高油脂、高蛋白的肉类，例如鸡翅、红烧肉等，适当以优质植物蛋白质代替动物蛋白质。
3、鼓励宝宝尝试富含膳食纤维的谷薯类杂粮、粗粮，膳食纤维可能对早熟有一定预防作用。
4、为宝宝选择天然、健康的零食，例如蔬果、乳制品、坚果、豆类等，少选择油炸食品、糖果、饼干、巧克力和膨化食品等高油脂、高糖、高热量、低营养的零食。
5、尽量不给孩子吃营养保健品。
6、家长如果在服用避孕药，一定要收好，避免孩子翻出来误服。
7、保证宝宝每天有一定量的体育活动，帮助宝宝做到摄入和支出的热量平衡。
8、避免儿童过早通过媒体接触到有性暗示的画面。
9、减少使用塑料制品。
注意
服用避孕药会导致孩子假性性早熟！家长应将家中的药物放到孩子所不能触及的安全地方，避免孩子接触成人化妆品、洗浴用品，尤其是含有维生素E、胎盘素的化妆品。
同时，要注意儿童浴液的成分，了解孩子所用药品的副作用。性早熟的患儿，不应进食可能含有性激素的营养食品、滋补品，也不要使用含有性激素的护肤品。
