春节长假“Biu~”一下就过去了
本来想趁放假出去晃晃
顺便避避七大姑八大姨的连环追问
结果放假一到家只想瘫在床上躺尸
一醒来
就要上！班！了！
开不开心？惊不惊喜？
一大波节后综合症即将到来~
重归工位的你
有没有没有感觉到
食欲不振
身心疲惫
四肢酸痛
头昏脑涨
语无伦次
了无生趣
......
如果有，那么恭喜你
你成功地中了节后综合症的毒
小编掐指一算
这些症状和过敏+抑郁非常之相似
初步判定
是对上班过敏，见到工作抑郁
每次早起都是一场纠结挣扎大戏
公交车都开过站了，还是迷迷糊糊
坐在电脑前了，脑袋还是一片空白
听说要加班，宛如世界末日来临
下面跟着小编向节后综合征Say No
远离“节后综合征”，心态调节和行为改善很重要。应适当转移自己“假日期盼”心理，提前进行“角色转换”，以下是小编为上班族整理的几点妙招：
饮食平衡
节后饮食应遵循多样性原则，因为单一食物的营养肯定是不全面的，可以适当减少肉类的摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜。
补充维生素
维生素C具有抗疲劳的功效，此外，它还有助于增强免疫功能。猕猴桃，柑橘类水果（橙，柠檬，柚子……），红色水果（草莓、覆盆子……），色彩鲜艳的蔬菜（白菜，西红柿，青椒……）都含有大量的维生素C。
食用乳制品和豆制品
每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，其中所含的一种物质可以协助大脑调节睡眠。
心里放松
用微笑开始新的工作，节后短期内工作应循序渐进进行。与同事分享假期里开心的见闻，有助于调节办公室气氛，从而顺利进入工作状态。活动筋骨，促进血液循环，刺激内啡肽的产生，获得好情绪。
刚上班便大雪纷飞，小编温馨提示，天气寒冷，谨防感冒，家中常备太龙牌双黄连口服液，疏风解表，清热解毒，为您送去最贴心的呵护！
双黄连口服液作为太龙药业的核心产品之一，一直以来，凭借产品确切的疗效，良好的市场表现，较高的品牌知名度和美誉度，曾入选国家基本药物、国家医保药品和荣获河南省名牌产品等多项殊荣。从产品研发到上市至今，太龙药业先后拥有双黄连口服液（普通型）、双黄连口服液（浓缩型）、双黄连口服液（儿童型）三类规格产品，成为名副其实的双黄连口服液家族。
入选2017年《北京晚报》读者推荐家庭常备消暑药品。
2016-2017中国药店店员推荐率最高品牌。
首届最具创新价值OTC品种评选活动OTC优秀创新奖。
入选2016零售药店咳嗽和感冒用药中成药畅销产品TOP10第6名。
2015年，双黄连口服液被列入卫计委《中东呼吸综合征病例诊疗方案（2015年）》推荐中成药。
2014年，双黄连口服液被列入国家中医药管理局《中医药治疗埃博拉出血热专家指导意见（第一版）》推荐用药。
2009年，双黄连口服液被列入卫生部《人感染甲型H1N1流感诊疗方案（2009年第三版）》推荐用药。
2005年，双黄连口服液被列入卫生部《人禽流感诊疗方案》推荐用药。
（本文部分内容、图片来自网络，如涉及版权，请联系我们删除）
感谢阅读！请分享到您的朋友圈！
