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【健康知识】和您聊聊痛风性关节炎

    近年来我国痛风性关节炎的患病率直线上升。痛风性关节炎患者95%为男性,初次发病年龄一般为40岁以后,但近年来有年轻化的趋势,女性患者大多出现在绝经后。

痛风性关节炎是血中尿酸水平高所引起的一种晶体性关节炎,表现为高尿酸血症和尿酸结晶沉积所致的急性关节炎痛风石形成、痛风石性慢性关节炎,严重者可出现关节致残。

    关节疼痛特点:

    1.多在午夜或清晨突然起病,关节剧痛,数小时内出现受累关节的红肿热痛和功能障碍。

    2.单侧第1跖骨关节最常见,其余踝、膝、指、肘关节。

    3.发作常呈自限性,多于数天或2周内自行缓解。

    4.可伴高尿酸血症,但部分患者急性发作时血尿酸水平可正常。

.痛风性关节炎的饮食禁忌

    痛风性关节炎患者血中尿酸主要由核酸中的嘌呤转变而来,这些嘌呤除了来自患者体内,还可以来自于饮食,痛风患者在饮食上应适当忌口,痛风饮食有讲究:

    1.痛风患者一般不要喝浓茶、咖啡等饮料。

    2.痛风患者需要节制烟酒,尤其不能酗酒。

    3.痛风患者应避免暴饮暴食或饥饿。

   4.痛风患者应尽量不吃猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物的内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤较多的食物。

    5.痛风患者一定要少吃鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等含一定数量嘌呤的食物,少吃火锅和辛辣刺激的食物,还要限制食盐的摄入,不要吃得太咸。

    6.痛风患者可以吃大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等。

    7.痛风患者要多饮水,使每日尿量保持在2000毫升以上,预防尿酸结晶沉积尿道,引起尿路结石。

说明:特别感谢彰武县人民医院内一科副主任崔颖提供本文素材。







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