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脾胃虚寒是脾胃疾病的一种常见证候，现在人由于生活水平提高了，有了冰箱冰柜之后，就能经常吃生冷的食物了，这些食物最伤脾胃的阳气，最容易导致脾胃虚寒。
出现了脾胃虚寒的情况，常见的临床表现为腹泻，尤其是在食用生冷的食物之后，腹泻更为严重，口淡无味，这两种表现是脾胃虚寒常见的。
针对脾胃虚证寒，调理的方法应该以平和为第一要义，千万不能因为患者是虚寒的情况就大量的使用热药，这容易打破平衡，平和之法在调理身体的时候，是最主要的，因为人体本身也是阴阳平和的一种状态。
萬和堂中医院专家宋力在这里为推荐一个比较好的调整脾胃虚寒的日常调理方。方中主要的药材为党参，炒白术，甘草，陈皮四味，这四味药物每种用药10克，用这些药物煮水喝，对于脾胃虚寒的患者可以每日饮用。
这些药物的功效为芳香醒脾，化痰祛湿，温脾散寒，比较适用于脾胃虚寒的患者服用。现代研究表明，很多脾胃虚寒的患者都是有消化性溃疡的，所以针对西医诊断是消化性溃疡的患者也是可以饮用的。
脾胃虚寒除了日常用药物调理之外，还要注意每日的饮食情况。这样的患者，最好不要再吃生冷的食物，比如雪糕，冰激凌这些都不适宜吃。除了这些看起来比较凉的食物之外，还有一些属性是寒凉的食物，也是要少吃，比如说海产品，海产品大部分属性都是寒凉的，这些食物即使做熟了，依然改变不了寒凉的属性，所以还是少吃海鲜为好。若是很愿意吃海鲜，可以做海鲜的时候，往里面放上生姜，中和其寒邪。
脾胃虚寒的人，因为脾胃阳气不足，所以运化功能不是很强，吃饭以吃粥为好，中医也有这样的一句话叫做糜粥养胃，糜粥其实不仅养胃也是养脾的，煮粥的时候放上几颗大枣，不要太多，有固护脾气的功效。
上述说的就是脾胃虚寒常见的调理方法，本身是脾胃虚寒的患者，可以尝试一下，脾胃虚寒调理起来用时相对比较久，但是每天都会有 变化，坚持服用一个季度，基本可以恢复阴阳平和的状态。
主治：妇科疾病、皮肤疾病、消化系统疾病。
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