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【养生】“清明”时节,清理体内积累了一冬的浊气

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“清明”时节,清理体内积累了一冬的浊气

我们迎来了“清明”节气,这意味着春天正式开始了。经过了一整个冬天的缓慢代谢,人体积累的废物也需要及时排出。清明前后,最宜踏青远足,早睡早起,调节情志。


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