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【会喝酒】把酒言欢,喝酒门道在这里!


人生得意须尽欢,莫使金樽空对月

一到国庆假期,亲友聚会免不了把酒言欢

但是,你知道吗

每年的国庆假期快结束时

急性重症胰腺炎患者的数量

就会达到年度的最高峰

其中不乏患者就是由酒精引起的



酒是个好东西,关键看你怎么喝

医生们也会不时相邀小酌

而且在酒桌上

他们还会讨论什么才是最明智的喝酒方式

朋友们

十一期间在奔赴酒局之前

听听吉林省肝胆病医院专家

口中的“喝酒之道”吧

 


喝酒也讲究6分饱


学会把握度才是真正会喝酒的标志。你别看道理这么简单明了,能做到的人却真心不多。微醺是喝酒最好的境界,既达到了放松的效果,也能保持理性。但是,大多数人喝着喝着就收不住了,这个时候就需要朋友的提醒。如果发现饮酒的朋友出现轻微步态不稳,就可以到此为止了。




在聚会饮酒致死的事件里,同饮者也要担责,因此亲友相约喝酒的时候,大家都应该从劝酒变成相互提醒,酒局才能“好聚好散”。



别依赖增大酒量的“诀窍”


大概不少多年混迹酒桌的人都知道,在喝酒前吃一些护肝保健品或喝牛奶,能让你有可能达到“千杯不醉”的效果。



“其实还有几种药能让你的酒量增大两三倍,但是从来都不推荐。”酒精代谢主要靠两种酶来进行,而糖分、维生素等物质可以促进酶的代谢,从而让酒精代谢加快。


但是,不容易醉并不代表肝脏不会损伤。如果常常依赖增大酒量的方式,会让你对自己的酒量有一种“我好厉害”的错觉,更容易过量饮酒。因此自己把握好度,才是喝酒的正确打开方式。



各种祖传药酒喝病过不少人


“诶,既然医生都说可以适量饮酒了,那我就每天喝点药酒,又能保健又能享受喝酒的乐趣。”如果看到这里你得出了这么个结论,那误会可就大了。



用中草药泡制的药酒有没有用,这得两说。如果患有某些疾病,有中医确实会建议喝药酒来治疗,在医生的指导的确可以起到效果。但如果是一些祖传秘方的养生酒或是没有医生认可过的药酒,就要尽量谨慎。


中草药数量繁多,至今中医学界都没有完全研究透彻,不少草药除了有治病功效,还有很毒的毒性,毒一入口,最遭罪的就是肝脏,祖传的药酒并不是所有人都适合。



饮酒过量的危害说再多次也不够


酒精进入人体后只有10%自胃肠道排出,90%在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化成为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性,能使肝细胞发生脂肪变性甚至坏死。因此,长期大量饮酒会导致酒精性肝病的发生。


酒精性肝损害主要表现为5种形式:酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和肝细胞癌。这几种病变有部分重叠,可单独也可同时混存于病变的肝组织中。90%~95%的大量饮酒者可发展至酒精性脂肪肝,20%~40%的酒精性脂肪肝人群会进展至酒精性肝炎,最终8%~20%的人群会发展至酒精性肝硬化,甚至出现肝细胞癌。


除了酒精过量本身的危害,还有不少药在服用期间喝酒也会出事,例如抗生素、神经疾病类和心血管病类的药物。为了确保安全,吃药前一定要先研究研究说明书,清楚注意事项。


酒虽好喝

可不要贪杯呦

来源:吉林省肝胆病医院


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