中医学小讲学堂《中医学小讲学堂》之《芳草千味》频道由广东省中医院携手并肩广州市资讯新闻广播节目联合推出，在“广东省中医院”微信公众平台、广州新闻广播电台FM962（逢星期二早上11：00-11：30）《中医学小讲学堂》频道消息推送。本频道由广东省中医院药理学部适用！值得期待！决明子节目主持人蓬蓬：大学生、IT 从业人员、公司办公室群体等长期用眼的群体，再用眼过多，长久凝视，或持续近距用眼，会出現一连串眼周不适感，进而引起眼疲劳。特别是在是如今正处暑假时间，许多大学生哥都是看电视剧、打游戏，即使去看书都是看免费电子书。非常容易使自身近视眼加重。当期的《芳草千味》广东省中医院的中药师陈燕霞就跟大伙儿聊一聊能够 减轻这种病症的中药材决明子。陈燕霞：决明子，《草本重新》曰：“状如马蹄子，以能清目，故称”。决明子为豆科植物决明或小决明的干躁成熟期種子，也叫草决明、还瞳子。其归经甘、苦、咸，微寒。归肝、小肠经。具备清热解毒清目，促进消化的作用。用以目赤涩痛，羞明多泪，头疼晕眩，目暗模糊不清，大便不通畅。决明子是食药同源的中草药材，针对长期用眼造成的眼干眼涩、疲惫，视力模糊模糊不清等群体，能用决明子煮茶，例如杞菊决明茶，决明子（炒）12 g、屁股 6 g，枸杞 12 g，将决明子清洗放水武火烤开后，转慢火煮 15 分鐘，用煮决明子的水焖泡屁股、枸杞子子孙后代奶茶；决明子桑椹枸杞子饮，决明子（炒）12g，桑椹12g，枸杞子9g，用沸水冲调只能，有清肝益肾，清目益睛的作用。决明子不仅能够 药用价值，服用，可以外敷做枕芯，具备必须的健康保健作用。医师这里也提示一下下，决明子性微寒，适用阳热、目赤涩痛，羞明多泪的人服食，针对身体素质寒性的人而言，决明子会让寒性加剧，损害肠胃进而造成拉肚子、阴虚内热。针对身体素质偏寒的女士而言，长期性食用轻则引起月经紊乱, 严重使子宫壁异常。孕妇怀孕、少年儿童及其脾胃虚弱、气血两虚者慎服决明子，且一切正常群体不能长期性服食，易损件伤元气。陈燕霞广东省中医院中药师编写：李馨妮 责编：宋莉萍（一部分图片来源互联网，若有侵权行为，请立即在线留言删掉） 照亮正下方在看更强看芳草千味 | 眼干眼涩？用眼睛疲劳？视力模糊模糊不清？用它，还你清目清眸！
