健康知识

1、疫苗可以不用打？这几个真相你必须知道！

（1）个人停止接种疫苗的行为只会给孩子带来伤害。

（2）环境交通条件的改变让病毒更容易传播，即使不到疫情区，也应有打疫苗的意识。

（3）通过接种疫苗刺激孩子肌体产生抗体仍是婴幼儿预防感染或传染相关疾病的首选措施。

（4）暂缓接种并不影响疫苗的免疫应答，只是延缓了疫苗对孩子的保护。

（5）无论是进口疫苗，还是国产疫苗，只要它达到了国家的相关标准，通过了国家食药监总局的审批，均是安全有效的。

（6）疫苗接种后可能会发生的不良反应分为两种，一种是一般反应，比如产生硬结、暂时的疼痛、发红、轻微发热、皮疹等，另一种是异常反应，是非常罕见的。

（7）针对同一种疾病，如果第一类和第二类名录中都有相应的疫苗，建议优先选择第一类疫苗，即免费疫苗。

（8）打疫苗是对孩子负责，且必须要到正规机构进行接种。

2、膝关节您得悠着点用！

　膝关节的寿命由基因决定，过度使用会加重对它的磨损，并且不可修复。30岁以后就要有保护膝关节的意识，护膝运动有游泳、骑车、做体操, 而毁膝运动，主要包括在坚硬水泥上下蹲、跑步、跳绳、跳舞等。因此，建议只在橡胶运动场地做运动。

3、“饭后百步走”并不适合所有人

 “饭后百步走”是自古以来被广泛接受的养生观念，虽然说这是一种健康的养生保健方法，但是，患有冠心病、心绞痛、慢性活动性胃炎、消化性溃疡、贫血、低血压、高血压、脑动脉硬化、糖尿病等人群不适合饭后立即散步

4、儿童夜间肢体痛不都是“生长痛”

小孩夜间肢体疼痛，最常见的是所谓的“生长痛”，作为家长，您需要注意的，是需要将“生长痛”和运动损伤、感染、骨肿瘤和发育不良等疾病区分开来。

健康资讯

1、我省城镇供水水质卫生实现每日一检测、每日一发布

省卫生计生委将保障饮用水卫生质量作为增强群众对深化医改获得感的重要任务，从2015年起，在13个市州、103个县（市区）共设置1111个监测点，每日检测水质参数3243项次，检测结果以市、县为单位在当地政府网站上每日进行发布。

2、我省启动遏制抗菌药物过度使用问题专项整治

近日，为期三年的全省遏制抗菌药物过度使用问题专项整治启动，通过整治，有望使省内二级以上综合医院门诊患者、住院患者使用抗菌药物的百分率分别≤20%、≤60%。整治中，将对出现不合理使用现象及违规的医疗机构与人员全省通报，对滥用严重的地区行政部门和医疗机构主要负责人进行约谈。

3、襄阳成立妇幼健康服务联盟

日前，襄阳市妇幼保健院和各县市区妇幼保健机构签署协议，成立妇幼健康服务联盟。该联盟在襄阳市卫生计生委的指导下，建立运行管理交流、技术指导培训、重点专科对口支援、人才队伍培养、科研项目合作等机制，建立妇幼健康分级服务和双向转诊绿色通道，推进妇幼信息共享平台建设，逐步实现妇幼健康服务的公平性与可及性。