淄博卫生复制ID☞:ziboweisheng
搭建沟通桥梁,传递卫生资讯,播报行业信息,聆听您的声音,我们与您一路同行。_☀请复制上面微信号搜索关注。
今天是年后上班第一天,
告别春节吃吃喝喝养膘模式,
要开始收心归零好好工作啦!
怎样让新年开工第一天就充满电?
一起来看看下面几个实用妙招!
01
丰盛早餐,开启一天好心情
美好的一天从一顿丰盛的早餐开始!
研究表明,早餐,对于一天的心情和工作效率有积极影响。
如果在家里吃,不妨前一天晚上准备好食材,早上起来不花很多时间就能为自己和家人献上一顿高颜值、味道美、营养丰盛的早餐。
如果外出吃,怎么吃出好心情?办法也是有,挑自己喜欢的,买贵的买好的,犒赏开工第一天的自己,有好心情的陪伴,精力饱满地上班去。
02
干了这句鸡汤,新年充满电
“有些路很远,走下去会很累,可是不走会后悔!”
“机会不会主动找到你,必须亮出你自己!”
“内心积极,做快乐的自己!”
……
选一句触动自己的励志金句,给自己送上一段喜欢的话,开启新一年的奋斗之路。
也许这段话来自网络,也许是朋友圈刚看到的,也许是书中一句共鸣。自己喜欢就好。
把这段话抄在便签条上,贴在桌旁,不要小看这个小小的动作,会让人在内心中产生一种庄严的仪式感,强化按照这段话实行的行动力。
03
订好一天工作计划
一个礼拜热热闹闹过新年,回到办公室,第一件事该干什么?
开电脑?擦桌子?发红包?……
这些都可以做,but,最重要的事情——当然是拿出纸笔,列一下今天的工作计划或工作清单。
一张清晰的计划表能够帮助我们快速回到工作状态,整理工作思路。
什么?已经忘记自己要做什么具体工作了?建议你打开电脑或之前的工作笔记,回忆一下节前手头正在进行的有哪些工作,哪些比较重要比较紧急,都进行到了什么阶段,接下来需要怎么做,再根据情况列出工作清单。
04
主动给领导汇报工作
上面这些都做了,如果还觉得没有恢复到最佳工作状态,怎么办?
来,再放个大招——主动去给直接领导汇报工作,这绝对是提神醒脑的好办法!“领导新年快乐!关于**项目,这是我的三点想法……,请领导指导!”
领导一定觉得你热情满满地对待工作,新年好印象留下咯!
如果你自己就是领导,不用汇报工作?那么,就召集手下开会吧,让大家给你汇报工作就行了,相信要不了一会儿,你就能找回工作的状态。
从现在开始,
让心归零,能量满满,
轻装上阵,勇往直前!
来源:中国文明网
发布:侯庆东
关注淄博卫生微信公共账号 |
微信页面 通讯录→订阅号→右上角“+”→搜索“ziboweisheng” |
文章页面 点击右上角→查看公共账号→添加关注 |
把这篇文章分享给朋友 点击右上角→发送给朋友/分享到朋友圈 |
关注淄博卫生,获取更多及时、权威健康信息 |